豆乳クッキーダイエットがお腹の中で膨らむ豆乳クッキーダイエットは、カロリー制限によるダイエット方法。なので、最もカロリー摂取の高くなる夜ご飯を豆乳クッキーにすると効果が大きいといわれている。しかし、私は夜ごはんを豆乳クッキーにしたことで、朝と昼の食事は何を食べても良いという考えが先行し、朝と昼のカロリーをほとんど気にしなかったことが、今回の減量結果に影響したと思う。個人差はあると思うが、朝と昼のカロリーもきちんと計算が必要。豆乳クッキーダイエット+たんぱく質
豆乳クッキーダイエットは天然大豆を素材としている点では「豆乳とおからで作ったクッキー」と同一ですが、ダイエットされる方のための異なる独自の製法による「ダイエット専用クッキー」です。大きな特徴は、一食分で満腹感が得られる量のおからをふくんでおり、ダイエット専用食として耐えられるだけの「栄養のバランス」が調整され、カロリーも、146kcal(33g中)と、ギリギリまでカットしています。
販売戦略も優れていたと思うが、良い口コミもあり、豆乳クッキーダイエットは人気商品となった。